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Yoga

Descubre el Fascinante Mundo del Yoga

El universo del Yoga es vasto y apasionante, abarcando mucho más que simples posturas físicas. Es una práctica integral que une el cuerpo, la mente y la respiración, creando una armonía profunda y transformadora.

Solo estás a un clic de distancia de descubrir las prácticas de Yoga que pueden acompañarte en tu viaje hacia el bienestar y la transformación.

Te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo del Yoga y a vivir el proceso de transformación personal. Descubre cómo esta práctica milenaria puede enriquecer tu vida y llevarte a nuevos niveles de bienestar y autoconocimiento. ¡No te lo pierdas!

¿Qué es el Yoga?

El Yoga es, en esencia, una práctica de atención plena. Al centrarte en tu cuerpo, tu mente y tu respiración, descubres una forma de vivir en el momento presente. Esta conexión te permite mejorar tu claridad mental y tu estado de alerta, trayendo una paz interior que te ayuda a enfrentar los desafíos del día a día con serenidad y equilibrio.

Beneficios del Yoga

Mente Presente: Practicar Yoga te ayuda a traer tu mente al momento presente, mejorando tu claridad y tu estado de alerta.
Tranquilidad Mental: A través de la respiración y la meditación, la mente se tranquiliza, permitiéndote lidiar con los retos de la vida diaria de manera más efectiva.
Bienestar Integral: El Yoga no solo fortalece tu cuerpo, sino que también nutre tu mente y espíritu, promoviendo un bienestar integral.

Especialistas

José Alfonso Rodulfo Rodríguez

Psicólogo, especializado en terapias alternativas: Acupuntura, Sonoterapia y Yoga. Guadalajara Jalisco, San Pedro Tlaquepaque.

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Imelda Castro Blanco

Actriz, especializada como instructora de Yoga y Masaje. CDMX, Villa de Cortés, Benito Juárez

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Tania Gutiérrez

Rehabilitación holística, masoterapeuta, sonoterapeuta, ceremonias tradicionales Toltecas. BCS, San José del Cabo.

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